Movimento para
mais saúde
O movimento como terapia
+ Flexibilidade + Mobilidade + Força + Postura
Academia Move mais
A academia Move mais surge como meio de experienciar o potencial do movimento, através do qual ampliamos o bem-estar físico e mental, com programas e atividades adaptadas a diversos públicos, condições físicas e faixas etárias, em diferentes contextos.
A saúde é uma questão de equilíbrio
Os nossos clientes usufruem de uma equipa de especialistas preparados para apoiar e desafiar para uma maior sensibilidade, controlo e consciência corporal – independentemente da sua motivação, mover-se bem é essencial e deve ser um objetivo primordial no seu plano de atividade física.
Saúde física e mental
• Exercício clínico
• Programas de reabilitação
• Programas de correção postural
• Pilates terapêutico
• Aerial – movement
• Terapias de relaxamento
• Move mais para empresas
• Move mais para ERPI
Serviços e Especialidades
Fisioterapia
Dispomos de programas de reeducação postural, massagem terapêutica ou recuperação funcional.
Osteopatia
Dispomos de tratamentos que auxiliam na redução da dor e na melhoria da mobilidade.
Nutrição
Centrada na correção, educação e planeamento alimentar, de modo individual e personalizado.
Psicologia
Centrada na avaliação, diagnóstico e intervenção nas doenças mentais e alterações comportamentais.
Hipnose Terapêutica
Utilizando técnicas hipnóticas para o tratamento de problemas comportamentais, a nível pessoal, relacional e profissional.
Terapias de relaxamento
Adotamos diversas técnicas de massagem terapêutica, que promovem a saúde e o bem-estar.
Movemo-nos, mas será que o fazemos corretamente, de modo a preservar e fortalecer a nossa capacidade motora ao longo da vida?
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